تمرین زیاددد
·
1403/12/16 20:07
·
امروز رفتیم بدنسازی ساعت ۹ شب تموم شد فردا واسه ۱۰ صبح می‌خوایم بریم بدنسازی دوباره چطوری ریکاوری کنیم خسته نباشیم؟!🙃
شرایط مسخره offseason
·
1403/12/02 09:00
·
از اون بازیکن سرعتی و خستگی ناپذیر و خوش پرش فاصله گرفتم. مثل همیشه نیستم ولی مربی بدنسازم میگه موقع فصل حتی از قبل هم بهتر میشی! چی بگم.... منتظرشم
اول از همه سلام
·
1403/12/02 07:54
·
بنظرم تنها راهی که میشه از ذهن شلوغ پلوغ رها شد همین نوشته.
ورزشکار همیشه خوشحال نیست!